Aiy-yue-kwee’ Nee-kee-chue!
みなさんこんにちは、アキです。
カリフォルニア州の部族、ユロック族に嫁いだ日本人です！
最近なんだか身体の調子がすこぶるいい！
体質改善中なので、色々と試していて、、
何が自分に効いているのかは分からない。。笑
きっと全部いいのかな！この調子でがんばります！
さて先日から２回に渡って投稿した「渡米前」シリーズですが
今日は逆に「持ってこないで！！編」をご紹介します！
もちろん完全に私個人の感想なので、
「なるほどそういうこともあるのか」くらいで思ってくれれば！
少しでも荷物を減らした方はぜひ参考にしてみてください！
【日本から持ってきたほうがいい育児グッズ】はこちら↓
https://www.yuroksmomlife.com/get-it-for-kid/【日本から持ってきたほうがいいもの】はこちら↓
https://www.yuroksmomlife.com/get-it-in-japan/その① メガネ・コンタクトレンズ
最初から驚きました？笑
はい。わたくし、これで現在まで大失敗しております。
理由はひとつ
「アメリカの広さ」にあります。
日本で、日本の土地に合わせて選んだ度が合わない！
日本に住んでいたときは、リビングもまぁ「日本サイズ」なので
座る位置とTVの距離が近かったんです。
確かTV も３５インチとかだったかな？
今はまーーアメリカサイズのリビングに
６５インチのＴＶに！カウチとの距離！！広い！！
一番つらいのが「標識」です
アメリカってそんなに全員に親切ではないので、
標識の下にある補助表示（？）もちぃーーーちゃいし
車のナンバーも見にくいし。
東京から越してきたというのもあるのでしょうか。。
狭い土地にたくさんの表示。
視界の中の情報量がとてつもなくあった東京。
一方広大な土地をもち、どこまでいっても高い建物が見えてこないアメリカ（の田舎）
東京で作ったメガネとコンタクトレンズは、見事に合わなくなりました。
しかも１年分のコンタクトを持ってきた私。
コロナもあり、外に出る機会がぐっと減ったこともあって
たぶんあと半年分くらいはコンタクトレンズが余っています笑
見にくくて仕方ないので全然使っていません。
なので、あえて新しいメガネを買おうと思っている方は
一度よーーーく考えてみてください。
アメリカでも買えます！
コンタクトレンズは３ヶ月分くらいにしましょう！
目の焦点が合わずに過ごすことは本当にかなりのストレスです！
ちなみにアメリカでもメガネはそんなに高くないです！
お医者さんの処方箋が必ず必要ですが、
処方箋さえあれば何個も買えますし
オンラインでも購入できますよ！！
ああっ！！
ちなみにＰＣ用のブルーライトカットメガネは日本で買ってもってきました！
ＰＣやスマホを見る機会も多いので
あるとないとで全っ然疲れ方が違いますよ〜
その② ベビーカー
これは小さい子がいるおうち限定ですが
日本のベビーカーいらないですよ！！！
アメリカには安くて性能がいい、多機能のベビーカーがたくさんあります！
私はオペアとしてアメリカで働いていたことがあり、
わが子よりも先によその家の子と生活することがあったのですが
日本のベビーカーをアメリカでおすすめしないのはざっくり３点！
- アメリカは日本ほど道路が整備されていない
- アメリカのベビーカー最強。機能性抜群
- 日本のように歩ける治安のいい場所が少ない
です！！
車社会のアメリカでなので、歩道を整備する必要がないんですね。
そもそも歩道のない道がたくさんあります。
そんなガッタガタな道で、日本の細〜いタイヤのベビーカーは
押し心地も座り心地も最悪。笑
アメリカの道路事情を知り尽くして開発されたアメリカのベビーカーを買いましょう。
機能性バツグンです！
私も５つくらいアメリカのベビーカーをつかったことありますが
タイヤもものすごいでかいしゴムタイヤだし、
必ずウォーターボトルホルダーは付いてるし！！いいですよ！！
おすすめはジョギング用に開発されたベビーカー。
私もそのベビーカーを使ってサンフランシスコのゴールデンゲートブリッジを３歳の子と週に何度もジョギングしました。
治安の良い場所であれば、ジョギング用ベビーカーで運動している人がもう山程います！
子育て中に息抜きしたい方はぜひ！
マラソン大会も子連れで参加するひとがいっぱいいますよ〜
その③ 日本の歯磨き粉
これ実は前回の記事でも書かせてもらったのですが
歯磨き粉は絶対に日本のものは持ってきたはダメです！！
日本のほとんどの歯磨き粉には【ラウリル硫酸ナトリウム】という成分が入っています。
カリフォリニア州では６歳以下の子供に使用するのは禁止されています。
しかし日本ではこの成分、小児用歯磨き粉にも含まれているんです。
このラウリル硫酸ナトリウム、
口の中の粘膜から吸収され、ダイレクトに血液に入り１５秒で心臓に到達。
女性の場合、子宮にも到達します。
味覚障害、皮膚炎、顎の上皮細胞の変形、染色体異常、赤血球の減少、不妊症、肝臓・腎臓・心臓・脳への障害が報告されています。
アメリカで安全なものを選べる環境にあるのであれば、使用は控えたほうが無難です。
「歯の衛生」に関してはアメリカには敵いません。
日本では使用の許可が下りていない、歯を白くする成分があったり
それでいて安全に作られていて
歯磨き粉だけでなく、フロスとマウスウォッシュなど
オーラルケア商品はさすがアメリカ！
万年虫歯だらけだった私の歯。
ほとんど神経も抜きました。笑
そんな私はアメリカに来てアメリカのオーラルケア商品に切り替えてから
一度もトラブルにあっていません！！！
歯の保険に入ってないようであれば
オーラルケアはしっかりする習慣を付けましょう。
その④ 日本のスキンケア用品・ヘアケア用品
これもその③の歯磨き粉と同様です。
欧米では使用を認められていない成分が使われています。
泡立ちを良くする目的で使われている発泡剤。
きちんと汚れが取れている気になりますよね。
実際に私もアメリカのものを使って
「泡立ち悪いなぁ。。日本のものは素晴らしいなぁ」なんて。。
無知でしたので「日本製！最高！！」と思っていました。
ヘアケア用品てん、クレンジング製品、スキンケア製品、ボディケア製品、メイクアップ化粧品。。
様々なものに使われています。
安全性について賛否両論ある「経皮毒」といわれる成分。。
日本は→有害と言い切れないから使用を許可する。
アメリカは→無害とは言い切れないから使用を禁止する。
それぞれ考え方の違いですが
「有害じゃない＝無害」ではないです。
研究結果がたくさんあり、海外では実際に使用を制限されています。
そして消費者が選べるように、種類が豊富にあります。
いち消費者として、安全なものを選んで欲しいです。
「日本製は安心だけど安全ではない」
そしてアメリカに渡ったあとも
日系スーパーで高いお金を払って
安全でないものを買わないように意識してほしいなと思います。
特に、乾燥やニキビ・アトピーに悩んでる方は、
危険な発泡剤の使用を避けるだけで改善が見られるようです。
１９８９年。いまより３０年以上も前に資生堂がこの研究結果を発表しています。
その⑤ 日本の添加物が入った商品
イギリス→２１
ドイツ→６４
アメリカ→１３３
日本→３５１
【国内で使用が許可されている食品添加物の品目数】です
アメリカでは、日本のおかし、歯磨き粉、化粧品。
さらには日系スーパーで売られているほうれん草やしらすにも
【WARNING】の表示がほとんどのものについています。
離乳食やゼリー、グミ、子供の大好きなアンパンマンのおかしでさえ
【発ガン性物質や染色体に異常がでる場合があります】
との英語表記。
日本最高！日本食おいしい！と、日本の安全神話を疑わなかった以前の私。
日本の乳児用クッキーに使われている油は
アメリカのマクドナルドのポテトを揚げている油より身体に悪いと知っていましたか？
日本のゼリーやグミ・ガムには精子の量を減らす、質の悪くなる添加物が使われていると
知っていましたか？
アメリカに渡米する、いい機会に
「予防医学」についての知識を深めてみてください！
無知ほど恐ろしいことはありません。
多文化・多宗教・多民族の集まるアメリカでは
知識を深めることがとても大切で
自分を守ることに繋がります！！
私自身、２０２０年に流産を２度経験し
家族の心と身体の健康を優先に考えるように意識を変えました。
息子が、孫が、不妊やガンによって悲しい思いをしないように
私がしっかりと知識を付けていこうと思っています。
偏頭痛や花粉症、最近味の濃いものが食べたくなっている方、
添加物を控えると少し改善するかもしれませんよ？
【補足】
アメリカ人のお土産に日本のお菓子が喜ばれる
なんて聞いたことがある方もいるかと思いますが
個人的にはおすすめしません。
理由は上記のとおりです。
”日本人が思う”アメリカ人が喜ぶお土産です。
日本のお菓子は危険だという認識のアメリカ人は多いですし
そもそも日本って日本人が思うほど世界中で知られていません。
「アジアにあるんだろうな」という認識のみ。場所さえ把握していない人がほとんど。
私自身も何語で、何が書いてあるか分からないものを口にするのは抵抗があります。
それに母国で【WARNING】なんて書いてある国のお菓子は、、
私はお土産にあげる気にはなりません。
その⑥ くすり
https://www.yuroksmomlife.com/get-it-for-kid/前回「日本で必ず買うべき育児グッズ」で
くすりもってきてねーーー
と豪語した私ですが
大人は別です！！
アメリカの薬はとってもよく効きます！
なぜならアメリカの大きい体格の人用に作られているから〜！！
同じ「イブプロフェン」でも
日本だと１５０ｇ、アメリカは２００ｇなど
入ってる量が１．５倍〜２倍になります！！
これは個人の考え方ですので
「たくさん体内に入れるより少ない量で徐々に治したい」方は日本の医薬品でいいかもしれませんが
絶賛暴れん坊な４歳児といつまで立っても家事を覚えない３９歳児のいる我が家では
「とにかく強い薬を１錠飲んで１発ですぐ治す」
のが最優先となります。。。
具合が悪くても１日ベッドで寝ている訳にはいかないのです。
日本では処方箋がないと買えないような薬が
とても良心的な価格でドラッグストアに売ってますので
アメリカ本当に医者いらず〜
日本人には効果抜群ですよ！！
その⑦ サプリメント
日本のサプリメントを信用してはいけません。笑
アメリカでは基準のガイドラインが８１５ページに渡って細かく明記されてるのに対して
日本はわずか５ページのみ。
体内で溶けているかの試験規定もなし。
金属異物混入検査の規定なし。
国の査察もなし。
アメリカではきちんと法律で義務付けされている安全・質の検査が
日本ではありません。
日本製のサプリは基準がガバガバなので、
成分が表示通りに体内に入っていないものが大半です。
アメリカのサプリメントは低価格で高品質です！！
日本は→普段の食事の補助として飲むサプリ
アメリカは→これ１つで１日に必要な栄養素が摂れる
こんな違いもあります。
日本は食育が本当に素晴らしいと思います。
学校給食でも家庭でも、必ず栄養バランスを考えて「食事から」栄養を摂るようにする。
それは日本が農作物、海産物のたくさん摂れる島国だから。
気候もよく、日照時間も長いから、
意識しなくても普通に生活するだけでたくさんの栄養が取れていたんです。
でもアメリカは住む場所によっては気候も一定。
私の住む街も年中霧が濃く、年間半分は雨季。
１１月〜４月の間は月に半分が雨。
ここでは日本のような栄養が取れません。
アメリカのサプリメントが発展していったのには
こうした背景もあるのかなと個人的には思います！
アメリカに来たら、なるべくサプリメントを摂取するようにしてくださいね！！
まとめ
いかがでしたか？
意外なものが入ってました？
でもほんとあくまでも私が感じた
「これ全然アメリカのでよかった」というものですので
ご自身の判断におまかせします！！
少しでも参考になれば嬉しいです！
ちなみに私も完全に添加物等を抜いた生活はまだできていません。
嗜好品としてたまーーーに食べます。
だってポテチ美味しいもーん！！！
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